2020年3月26日 / 最終更新日 : 2020年3月26日 marina ATHLETE MURBアスリート森川千明さんが語る、ランニングと食事の重要性とは？ Profile 森川 千明（Chiaki Morikawa） 中学から陸上競技キャリアをスタートし、現役時代はスターツとユニクロの実業団チームに所属し 日本のトップクラスで活躍。 現在はゲストランナーとして数多くのマラソ […]
2020年3月11日 / 最終更新日 : 2020年3月19日 kamotoka EVENT 満員御礼MURBファントレイル 岩井竜太選手と初春の高尾を満喫！！ MURB ファン トレイル ~走った後はMURBでカンパイ！~ ブルーなニュースが飛び交いますが、MURBはそれを吹き飛ばすエネルギーを皆さんにご提供したい！ということで開催を決行いたします！！ 【日時】3月21日 9: […]
2020年3月11日 / 最終更新日 : 2020年3月11日 kamotoka NUTRITIONS タンパク質は何と一緒に摂るのがいいの？ タンパク質と一緒に摂ると良い栄養素ってあるの？？ 日々、タンパク質をローディングすることは、ボディメイクやコンディションづくり、レースでベストを出すために、欠かせません。 せっかくたんぱく質を摂るのなら、より効果的な摂 […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 kamotoka GYM JEXER (ジェクサーフィットネスクラブ/スパ)各駅 JEXER フィットネスクラブ / フィットネス＆スパ JEXERは全店が駅ちか。 通いやすく継続しやすいフィットネスクラブです。 最新マシンからスパやエステまで各地に適したラインナップを備えた総合型の施設です。 &nb […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 kamotoka GYM エナジーフィット [渋谷/六本木] ENERGY FIT (エナジーフィット ) 会員継続率96.3%！ カーディオトレーニング(有酸素運動)とパーソナルトレーニングを組み合わせた、特許取得のトレーニングジム。 トレーニングプログラム Lit […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 kamotoka GYM HOT STEP[恵比寿・銀座・麻布十番] HOT STEPとは? 温湿度の管理されたホットスタジオでカラダを芯から温めながらステップエクエクササイズを行う女性専用スタジオです 01.ステップエクササイズとは？ ステップエクササイズは有酸素運動の中で […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 kamotoka EVENT 【基本の動きづくり】走ってカンパイ! MURB ランクリニック 【MURBアスリートによるランクリニック 】 走った後はMURBでカンパイ！〜トレーニング後のアミノ酸＆プロテインローディングを習慣化しよう！〜 第2回 【日時】3月4日 19：30 〜 【場所】RunP […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 kamotoka EVENT 【初心者も◎階段ポイント練習】走ってカンパイ! MURB ランクリニック 【MURBランクリニック】 走った後はMURBでカンパイ！ -トレーニング後のアミノ酸＆プロテインローディングを習慣化しよう！- 第一回目 【日時】2月21日 19：30 〜 【場所】Run […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 kamotoka NUTRITIONS BCAAとは何？ ■BCAAとは何？ BCAAは、必須アミノ酸である「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の３つの総称のことです。必須アミノ酸は体内で作ることができないのですが、運動時に筋肉のエネルギー源なので積極的に摂取したいとこ […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 kamotoka VOICE 北川 麻利奈さん[MURBは優秀なトレーニングパートナー] 競技：トライアスロン(エリート) ◆MURBのお気に入りポイントはなんと言っても優秀な成分・モビリティ・UX MURBのいいところはシェイカーを持ち歩かなくて良いモビリティの高さと、WPI20g取れるのにもかかわらず、ス […]
